Depuis bientôt un an,je veux perdre du poids. J'en parle sans arrêt et je ne fais pas de moove concret dans cette direction.
Selon mon médecin de famille,je serais dans mon poids santé. Mais selon mon copain et moi,j'ai un peu trop de gras de bedaine et de cuisse. Avant,j'en avais tellement moins,slim comme jamais et je m'adorais telle que j'étais.
Mais là,je pense que mon problème de poids est rendu trop loin . Je suis malheureuse à cause de ça.Je ne m'aime pas,j'aime pas mon image et je m'enrends compte aujourd'hui.Je mesure 5pi6 et je pèse 143lbs. Je trouve que c'est beaucoup. Je suis sûre qu'en me lisant ,vous allez vous dire que c'est pas gros,que peut-être vous aimeriez avoir ce poids,j'en suis consciente et je m'excuse d'avance.
Je vais d'abord payer mon rush d'achat de livre et ensuite,je vais me trouver un gym où je voudrais m'entraîner 3 fois par semaine pour commencer. Pour me changer les idées,décompresser,me trouver une activité à moi.
Je sais que je vais avoir besoin de soutien parce que c'est démotivant y aller seule. Je vais en parler à Marie-France si elle est interessée à venir s'entraîner avec moi même si elle a déjà le corps parfait... ahahahah je m'excuse peanut :p J'aimerais perdre au moins 20 lbs. C'est mon but premier.
Mais ça nous ferait du bien d'avoir une activité à nous,sans mec et pouvoir placoter...
Je vais regarder les gym à montréal et si vous en connaissez des bons ... Faîtes-moi signe!!!
Pour mon dernier jour à Ste-Éli et avant mon retour au cégep,nous allons déjeuner en famille dimanche matin. Nous irons manger un excellent déjeuner au Eggsquis à Joliette... Tout est bon à ce resto et les patates sont tellement bonnes.. Miam Miam!!! Je sens que je vais me régaler et je ne mangerai pas avant le souper... :p
1 commentaire:
c vrai que selon ton poids et ta grandeur tu es encore dans ton poids santé. si tu trouves que tu dois perdre du poids, c'est sûrement à cause de la répartition de ton poids qui est peut-être pas super (avant j'étais dans mon poids santé mais j'avais un "ventre" mettons).
suffit simplement de cibler les parties de ton corps où tu veux faire disparaître la graisse et faire des exercices qui font travailler les muscles de ces parties du corps.
moi itou je dois perdre du poids, et vite. l'IMC du poids santé va jusqu'à 24,9 mais moi je suis à 30,1. j'ai dépassé le simple embonpoint et je suis "obésité de classe 1"... pas de beaucoup car cette classe commence à un IMC de 30,0 mais c effrayant pareil!
personnellement, je suis pas trippeuse des gym. non seulement tout le monde peut te voir (et si j'arrive pas à lever plus que des 10 livres je me sens honteuse devant les autres qui travaillent aux grosses machines) mais en plus c'est tellement cher... je préfère m'entraîner chez nous même si je manque de motivation (s'entraîner tout seul chez soi c poche) et de matériel (j'ai un vélo stationnaire et des poids mais j'aurais besoin d'espace pour mes exercices aérobiques, d'un tapis de gymnase, de charges à attacher aux jambes et d'un tapis roulant pour marcher même si ça c'est nécessaire juste en hiver).
tk je vais vraiment devoir m'y mettre moi aussi... mais cet été moi pis marie-france on marche! alors si ça te dit de te joindre â nous...
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